Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
2301 kcal
|
Fett: 146,97g | Prot: 75,12g | Kolh.: 198,60g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Смешанные Орехи, Грецкие Орехи. Middag: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|