Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1024 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 26,21g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: FAMILY PIZZA Pizza z Szynką i Pieczarkami. Middag: Asia Flavours Sajgonki Warzywne. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|