Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1222 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 51,41g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Мандарины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Nut N Go Миндальный Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|