Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
671 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 21,54g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: My Roti Roti Isi Keju, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Batagor Batagor. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|