Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
502 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 46,96g | Kolh.: 20,70g.
Frukost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Graubrot. Lunch: Entrecote. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 okt 23 av medlem: sjw*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|