|
Взвесилась...это мой максимальный вес за всю жизнь. Злюсь на себя, что так запустила свое тело. Время преображений. Взяла себя в руки и вперёд! Уже приводила себя в форму после рождения дочки на подсчёте калорий. В этот раз пойду тем же путем. С 17 октября считаю калораж + интервальное голодание добавила 16/8. Взвешивание 1 раз в неделю по пятницам.
|