Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 49,22g | Kolh.: 236,68g.
Frukost: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Мария Печенье, Мёд. Lunch: Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Мёд , Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efflorere 's vikthistorik
|