Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2015
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2015:
|
1239 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 57,05g | Kolh.: 56,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|