Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 61,75g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: HEB Organic Cream Cheese, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Broccoli, Miracle Noodle Vegan Pho, Miracle Noodle Plant Based Noodles, Kirkland Signature Ribeye Steak. Middag: Shrimp, Tortilla Corn Chips, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|