Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 62,61g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: En Linea Mermelada de Damasco, Colun Manjar sin Azúcar, Huevo Cocido, Royal Polvo para Hornear, Orofino Whey Protein, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Quaker Harina de Avena 100% Integral . Lunch: Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Nestlé Jalea, Lechuga, Zanahoria, Repollo Morado, Aceite de Oliva, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Papa Cocida, Asiento. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|