Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
541 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 19,03g | Kolh.: 58,84g.
Frukost: Сливочное Масло, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Банан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Snacks/Annat: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|