Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 44,30g | Kolh.: 60,87g.
Frukost: Aldi Schinkenwurst, Roi De Trefle Der Französische Camembert Würzig, Graubrot, Butter. Middag: Jütro Letscho Ungarische Art, Bratkartoffeln, Rindersteak. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|