Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1279 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 76,18g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Молотый Чашка, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Белебеевский Сыр Фермерский, Олейна Подсолнечное Масло , Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: President Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Fish House Горбуша Ломтики, Красная Цена Томатный Сок, Соль, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Байсад Макароны, Тбилиси, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
BIKMETOVA0910 's vikthistorik
|