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Meses relax, mentiremos con q fue volumen, enfoque de nuevo desde hoy, bendiciones.
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88 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
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1451 kcal
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Fett: 60,65g | Prot: 103,58g | Kolh.: 136,71g.
Lunch: Habas, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Huevo Frito, PF Vienesas de Pollo, Tomates, Repollo. Middag: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Lider Hallulla Especial. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
ánimo! yo también estoy retomando y si se puede empezar de nuevo, éxito en tu meta
26 okt 23 av medlem: Karen Leon87
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Muchisimas gracias e igualmente, mucho éxito 🙏👐😊
26 okt 23 av medlem: Francisco H.
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Francisco H. 's vikthistorik
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