Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
2253 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 127,95g | Kolh.: 241,74g.
Frukost: Biscochuelo, Tortas Fritas, Amanda Yerba Mate. Lunch: Arroz Primavera, Milanesa de Ternera. Middag: SanCor Provoleta, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Costeleta. Snacks/Annat: Chocolate con Leche (Grasa Reducida). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cintialeonardi 's vikthistorik
|