Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1612 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 51,73g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сокровища Океана Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яйцо Варёное , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Сокровища Океана Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Куриная Ферма Голень с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Теремок Блин с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Сырники , Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алёнка Малая 's vikthistorik
|