|
за кажром кцриная котлета
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 127,72g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Теос 2%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сковородка Котлета Куриная. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Котлета Куриная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Травяной Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Травяной Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mer...
|
|
1773 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Gym - 50 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja 's vikthistorik
|