|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
766 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 26,13g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Soprole 1+1 Choco Krispis, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Marraqueta sin Miga. Lunch: Arroz Amarillo, Tortilla de Zanahoria. Snacks/Annat: McKay Mini Kuky, Frutillas. mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme och 14 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|