|
Chega essa hora já estou ansiosa pra almoçar
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 63,47g | Kolh.: 196,68g.
Frukost: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Legumes Cozidos, Fava, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado. Middag: Banana, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deexaustas 's vikthistorik
|