Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 67,91g | Kolh.: 162,79g.
Frukost: Булка Булка Пшеничная, Котлета Домашняя, Творог, Обычные Блины, Песочное Печенье. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|