Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 66,08g | Kolh.: 234,12g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Middag: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Annat: Сельдь Соленая, Груша. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|