Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
833 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 73,52g | Kolh.: 53,59g.
Frukost: Пятерочка Банан, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Кокос, Окей Салат Витаминный, Петелинка Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|