Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
438 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 28,08g | Kolh.: 49,94g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Сердце Говяжье, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|