|
diosmío ayudenmeee
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1417 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 47,46g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lunch: Marinela Pay de Piña. Middag: Nissin Sopa. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stefan0009 's vikthistorik
|