Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
341 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 43,25g | Kolh.: 19,16g.
Lunch: Tomates Cherry, Repollo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Middag: Tomates Cherry, Repollo. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FelipedeChile 's vikthistorik
|