Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
703 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 40,25g | Kolh.: 63,44g.
Frukost: Omnilife Cafezzino Plus, Aguacate, Bimbo Pan Integral , Huevos a la Mexicana. Snacks/Annat: Danone Oikos Griego Natural (125g), Agua de Guayaba. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|