Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1621 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 87,66g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Братья Караваевы Оливье, Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Братья Караваевы Сырники Школьные. Lunch: ВкусВилл Печеночные Оладьи, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Красные Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Магнит Морковь Свежая, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соус Тартар. Middag: ВкусВилл Рикотники Черничные, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yananenado 's vikthistorik
|