Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
1200 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 73,91g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Додо Пицца Сырники, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Reber Конфеты Шоколадные. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик, Уха из Форели, Bombbar Protein Cookies Cherry, Масли Джем Малиновый, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|