Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
614 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 44,80g | Kolh.: 63,93g.
Frukost: Strawberries, Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sweet Additions Stevia, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, New England French Vanilla Coffee. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|