Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
565 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 28,39g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|