|
-300
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
243 kcal
|
Fett: 3,34g | Prot: 32,38g | Kolh.: 20,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Annele Kupināts Siers Нарезной Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя, Baltais Skyr, Farm Milk Творог 0.2% Vājpiena Biezpiens. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|