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Tarde pero sin sueño, casi 500kcal de puro sabor, proteinas, grasas, carbohidratos y fibra!
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
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1312 kcal
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Fett: 50,26g | Prot: 109,64g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Verde Valle Frijol Peruano, Tocino, Huevo. Lunch: Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Member's Mark Queso Parmesano, Italpasta Tornillo , Brócoli Cocido (Fresco), Tyson Pechuga de Pollo. Middag: Aguacate, Quaker Rice Cakes, Pico de Gallo, Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Member's Mark Nuez de Castilla, Zarzamora, Chobani Chobani Zero Sugar Vainilla. mer...
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 Kommentarer
Delicia! Pasa la receta 😁
23 okt 23 av medlem: oscar33421
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El pollito lo mariné solo con jugo de naranja, ajo en polvo, sal y pimienta, y la pasta ya cocida le agregué el brócoli y los tomatitos guisados con aceite de oliva (bastantito) para que no se pegue la pasta y agarre más sabor, al final espolvorie queso parmesano y listo! ☺️
23 okt 23 av medlem: yaz_ren
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