Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 83,71g | Kolh.: 225,53g.
Frukost: Guayaba, Aguacate, Bimbo Pan Integral , Huevos a la Mexicana. Lunch: Agua de Guayaba, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Huevo Frito, Tlacoyo. Middag: Omnilife Cafezzino Plus, Pan Dulce. Snacks/Annat: Guayaba, Agua de Guayaba, Danone Oikos Griego Natural (125g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|