|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 74,20g | Kolh.: 181,88g.
Före frukost: Isopure Zero Carb Unflavored. Frukost: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Dairy Queen Original Cheeseburger - Single, Dairy Queen Fries, Regular. Efter lunch: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Snacks/Annat: Choceur Milk Chocolate Covered Almonds. mer...
|
|
1912 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
23 okt 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Beautiful, are those dunes?
04 nov 23 av medlem: gigi00777
|
Gigi, those are dunes on the Gulf of Mexico.
04 nov 23 av medlem: GigiDunaway
|
So special and amazing at this time of year
04 nov 23 av medlem: gigi00777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GigiDunaway 's vikthistorik
|