Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 153,93g | Kolh.: 158,13g.
Frukost: Da Terrinha Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. Lunch: La Serenisima Doce de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão. Middag: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Natural One Suco Detox Laranja, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca, Suco de Melancia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|