Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
907 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 59,56g | Kolh.: 94,46g.
Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Самбери Пирожок с Луком и Яйцом . Middag: Гречка по-Купечески. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|