Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 64,10g | Kolh.: 271,81g.
Frukost: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Избенка Биотворог с Клубникой, Сливы, Яблоко, Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Сливы, Болгарский Перец. Middag: Клементины, Яблоко, Киви, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Яблоко, Инжир. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|