Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1010 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 30,00g | Kolh.: 105,30g.
Frukost: Достаевский Бургер BBQ, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|