Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1078 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 76,66g | Kolh.: 113,71g.
Frukost: Караван Капуста Маринованная, Избенка Козье Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Middag: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%. Snacks/Annat: KDV Конфеты Rodeo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|