Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
133,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
391 kcal
|
Fett: 3,29g | Prot: 70,41g | Kolh.: 19,53g.
Frukost: Pink Lady Äpfel. Lunch: Römersalat, Hähnchenbrustfilet. Middag: Römersalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Birkenstock Bauern Quargel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123stefan1978 's vikthistorik
|