Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
125,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
1833 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 67,02g | Kolh.: 235,62g.
Frukost: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Chester's Flamin Hot Fries, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice with Sausage, Taco Bell Beefy Nacho Griller. Middag: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Louis Kemp Crab Snack Delights. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar, Bananas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|