Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 66,55g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Кекс из яблок, Мёд. Lunch: Рис, Помидоры, Мясо тушеное окт 23, Faretti Меренги Классик. Middag: Faretti Меренги Классик, Пятерочка Виноград Кишмиш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Блинчики без молока. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|