Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 40,88g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Lunch: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Дорадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|