Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
261 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 12,71g | Kolh.: 21,26g.
Frukost: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|