Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
84,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
1208 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 52,13g | Kolh.: 208,19g.
Frukost: Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Colun Yogurt Batido Light. Lunch: Colun Yogurt Batido Light, Carozzi Tallarines 87. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|