Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2023:
|
177 kcal
|
Fett: 4,75g | Prot: 12,38g | Kolh.: 19,96g.
Lunch: Dimsum, Kerupuk Putih. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|