|
Dün akşam fazla kaçırdığım için bu gün tek öğün yapıyorum.Kereviz çorbasıyla başladım.Önümüzdeki hafta maş fasülyesi mantar çorbası balık ve et sote menümde planladım.Her gün spora devam.
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
430 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 25,98g | Kolh.: 26,93g.
Middag: Yeşil Biber, Domatesler, Izgara Köfte, Kereviz Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|