Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
362 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 17,52g | Kolh.: 43,46g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Annat: Alpro Hazelnut & Pecan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|