Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 21,68g | Kolh.: 194,38g.
Frukost: 蛋撻. Lunch: 立頓 減糖奶茶, 早安美芝城 招牌漢堡. Middag: 冬粉. Snacks/Annat: 豆沙包. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|