Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2011
|
102,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2011:
|
1665 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 71,21g | Kolh.: 196,73g.
Frukost: nature valley oats n' honey. Lunch: Mayonnaise (No Cholesterol), black olives, spicy mustard publix, white american cheese publix, Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. Middag: pollo tropical. Snacks/Annat: White Table Wine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FLGirlieGirl 's vikthistorik
|